Reine-des-prés bio : usages traditionnels et récolte artisanale

La reine-des-prés (Filipendula ulmaria) est une plante des prairies humides, reconnaissable à ses fleurs blanches délicates et à son parfum doux et légèrement vanillé. Elle fait partie de ces plantes qui traversent les siècles, utilisée de manière traditionnelle dans les campagnes pour ses nombreuses vertus.

Qu'est-ce que la reine-des-prés ?

La reine-des-prés est une plante vivace qui pousse dans les prairies et les bords de rivières, appréciant les zones humides et ensoleillées. Récoltée en été, elle se distingue par ses petites fleurs blanches et son parfum caractéristique qui embaume les lieux où elle pousse.

Elle est souvent surnommée dans les traditions populaires comme une “plante alliée du confort articulaire”. Sans revendiquer de propriétés thérapeutiques, elle accompagne depuis longtemps les rituels bien-être de ceux qui souhaitent intégrer des plantes dans leur quotidien.

Une récolte artisanale chez Mélilou

Chez Mélilou, nous cueillons la reine-des-prés à la main dans nos lieux de cueillette sauvage, en respectant les cycles naturels de la plante et les zones où elle pousse naturellement. Les fleurs fraîches sont ensuite transformées en alcoolature (teinture mère) artisanale, en utilisant un extrait hydroalcoolique préparé dans le respect des méthodes traditionnelles.

Chaque flacon est conditionné dans un verre brun de 50ml avec pipette compte-gouttes, pour un usage précis et facile.

Comment utiliser la reine-des-prés au quotidien ?

✨ Vertus principales

• Douleurs et inflammations : ses principes actifs contribuent à soulager les douleurs articulaires et musculaires (rhumatismes, arthrose, tendinites).

• Fièvre et états grippaux : ses propriétés fébrifuges aident à faire baisser la température et à apaiser les courbatures.

• Soutien digestif : elle facilite la digestion, calme les acidités gastriques et régule les fermentations.

• Drainage et circulation : elle favorise l’élimination de l’eau, soutient les reins et aide à réduire la cellulite ou les rétentions.

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🌱 Conseils d’utilisation

En usage courant, on conseille généralement :

• 15 à 25 gouttes diluées dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.

• À prendre en cure de quelques semaines, selon les besoins et l’avis d’un thérapeute.

💡 Elle se prend de préférence en dehors des repas pour une meilleure efficacité, sauf en cas de troubles digestifs où il peut être bénéfique de la consommer au moment du repas.

⚠️ Précautions d’emploi

• Déconseillée aux personnes allergiques à l’aspirine et aux dérivés salicylés.

• À éviter en cas de traitement anticoagulant ou avant une chirurgie.

• Non recommandée pour les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants.

• Toujours demander l’avis d’un professionnel de santé, surtout en cas de pathologie chronique ou de traitement médical en cours.

Une plante certifiée bio

Notre teinture mère de reine-des-prés est labellisée Agriculture Biologique par Ecocert, garantissant la qualité et la traçabilité de chaque préparation artisanale proposée par Mélilou.

Conclusion

La reine-des-prés est une plante emblématique des prairies françaises, alliant délicatesse et usage traditionnel. Elle trouve sa place dans une routine de bien-être naturel, en lien avec les cycles de la nature.

🌿 Découvrez notre teinture mère bio de reine-des-prés sur notre boutique en ligne, cueillie et préparée avec soin dans nos ateliers artisanaux.

Teinture mère bio Reine des près

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