Teinture mère d’échinacée bio : une plante précieuse en début d’automne et tout l'hiver

À l’approche de l’automne, notre rythme change, la lumière baisse, les températures varient… C’est une période de transition, souvent marquée par le besoin de prendre soin de soi différemment.

Parmi les plantes traditionnellement utilisées dans ce contexte, l’échinacée pourpre occupe une place de choix. Cultivée à la ferme en agriculture biologique, elle est ici transformée en teinture mère (ou alcoolature), selon un savoir-faire artisanal.

Une plante emblématique des changements de saison

L’échinacée est une plante vivace, reconnaissable à ses grandes fleurs pourpres et son cœur conique. Originaire d’Amérique du Nord, elle est cultivée aujourd’hui dans de nombreuses fermes herboristes.

Vertus de la teinture mère d’échinacée

• Soutien du système immunitaire : elle stimule nos défenses naturelles et aide le corps à mieux réagir face aux infections saisonnières (rhumes, états grippaux, petites affections ORL).

• Action préventive et de soutien : prise en cure, elle prépare l’organisme aux changements de saison ou en cas de fatigue passagère.

• Récupération : elle accompagne la convalescence et aide à retrouver de l’énergie après une infection.

  
  

Conditions d’utilisation

La teinture mère d’échinacée se prend généralement :

• En cure préventive : sur quelques semaines, pour renforcer le terrain.

• En période à risque : dès les premiers signes d’un rhume ou d’une baisse de vitalité.

• Modalités : souvent entre 20 et 30 gouttes, diluées dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour, en fonction du terrain et du conseil d’un professionnel de santé. Il est préférable d’alterner les périodes de prise et de repos (par exemple, 3 semaines de cure suivies d’une pause).

  
  

Précautions d’emploi

• Durée limitée : à éviter sur le long terme (ne pas dépasser 6 à 8 semaines).

• Allergies : déconseillée aux personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées

• Maladies auto-immunes et immunodépression : usage déconseillé sauf avis médical, car la plante stimule le système immunitaire.

• Grossesse et allaitement : par précaution, demander conseil à un professionnel.

• Enfants : usage réservé aux plus grands, selon l’avis d’un thérapeute.

• Ne pas dépasser la dose recommandée

  
  

Teinture mère d’échinacée Mélilou

• Composition : Echinacea purpurea (fleur et racine), alcool bio, eau distillée

• Teneur alcoolique : 55% vol

• Origine : Culture bio à la ferme Mélilou (Baronnies provençales)

• Format : Flacon brun 50 ml avec pipette compte-gouttes

• Label : Certifié bio par Ecocert

  
  
  
  

Un complément simple à intégrer à sa routine

L'alcoolature d’échinacée est une aide précieuse pour traverser la saison froide en douceur, mais elle ne remplace pas une hygiène de vie équilibrée : repos, alimentation vivante et temps de respiration au grand air.

Teinture mère Echinacée

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